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Vitamina B12

Vitamina B12 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Vitamina B12 que no sean Taquitos, congelada, carne y queso, horno calentado.

Moluscos, almeja, varias especies, cocinado, calor húmedo	98.89 µg
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido	96 µg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo	90.05 µg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito	85.7 µg
Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado	84.6 µg
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo	84.5 µg
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito	83.13 µg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado	78.9 µg
Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	76.5 µg
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito	72.5 µg
Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)	71 µg
Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	70.58 µg
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo	59.85 µg
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo	59.3 µg
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo	59 µg
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y	57.5 µg
Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska)	56.4 µg
Cordero, Nueva Zelanda, importado, riñones, cocinado, empapado y frito	55.56 µg
Pato, doméstico, hígado, crudo	54 µg
Goose, hígado, crudo	54 µg

Taquitos, congelada, carne y queso, horno calentado

Taquitos, congelada, carne y queso, horno calentado es un tipo de Comidas, entrantes y Acompañantes. Los nutrientes más importantes en Taquitos, congelada, carne y queso, horno calentado se enumeran a continuación.

Agua	42.45 g	42.45%
La energía (calorías)	287 kcal
Energía (julios)	1199 kJ
Proteína	9.4 g	9.4%
lípido total (grasa)	12.79 g	12.79%
Ceniza	1.89 g	1.89%
Hidratos de carbono, por diferencia	33.46 g	33.46%
Fibra, dietética total	2.8 g	2.8%
Azúcares, total de	1.66 g	1.66%
sacarosa	0.3 g	0.3%
La glucosa (dextrosa)	0.24 g	0.24%
Fructosa	0.3 g	0.3%
Lactosa	0 g
Maltosa	0.83 g	0.83%
galactosa	0 g
Almidón	29.5 g	29.5%
Calcio, Ca	97 mg	0.10%
Hierro, Fe	2.67 mg
El magnesio, Mg	24 mg	0.02%
El fósforo, P	137 mg	0.14%

Nutrientes en Taquitos, congelada, carne y queso, horno calentado